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Comment avoir l’entrainement le plus efficace possible en course à pied

C’est la semaine de l’entraineur. (Tu peux encore recevoir la version papier que j’envoie dans quelques jours à l’imprimeur.) Cette idée m’est venue en répondant à une question de Vincent. Il me l’a envoyé suite à mon email sur les calculs théoriques de la FCM que je juge « has-been ». Voilà son commentaire : […]

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