J’ai perdu de l’argent mais je suis heureux pour ce runner

Tu sais qu’en ce moment ce sont les dernières heures pour la promotion
des packs de Noël.

Je viens de recevoir à l’instant ce message.

Cela concerne le programme Courir Plus Vite avec la méthode 3A.

Tiens, c’est bizarre, il est dans les packs 🙂

Voilà le message de Gaël :

 » Bonjour Jean-Marc

…. Pour ce qui est de la méthode 3A , mon ressentit est bien car aucun bobo,
bonne sensation , je vais faire un test vma dans 1 semaine mais je remarque
déjà que mon allure A2 (allure endurance) a augmenté.
Donc forcément ma VMA a évolué.

Le programme sur 2 mois était intéressant pour le début de saison.

En même temps, j’ai travaillé l’intensité mais sans trop me fatigué car
avec 4 séances courtes par semaines, cela change de mes 5/7 séances
par semaines et séances longues , je me sent en forme pour attaquer
la préparation spécifique….

Sur ce, passe de bonne fêtes

A bientôt.  »

Gaël est un coureur de bon niveau (il a finit 6ème d’un ultra trail cette année).

Et on sait que les progrès sont de plus en plus difficiles lorsqu’on devient
une meilleure version de soi-même.

Pourtant, il y a encore des progrès…

Alors, peut-être que tu as le même niveau que Gaël.

Ou alors peut-être pas.
Si tu es dans ce deuxième cas, alors tes progrès seront encore plus
visibles.

En tout cas, si tu veux une meilleure version de toi-même en 2019,
le programme Courir Plus Vite avec la méthode 3A est fait pour toi.

Il s’utilise avant d’attaquer la préparation spécifique d’un objectif.

Mais aussi à d’autres périodes de l’année.

Son objectif est très clair : boostez ta VMA !
(ou de la maintenir à un très bon niveau)

Et donc tes allures de course.

Tu vas te sentir plus à l’aise sur de nombreux formats de course.

Mais aussi à l’entrainement.

Les séances sont plutôt courtes et tout à fait adaptées en cette période
hivernale.

Si tu as des questions sur ces packs de Noël, c’est le moment de me les
poser.

Car d’ici quelques heures, il sera trop tard !

J’y répondrais avec plaisir.

Je peux même te téléphoner si tu le souhaites.
(pour cela, tu peux me laisser ton numéro)

Pour la petite histoire, j’ai perdu de l’argent aujourd’hui.

Pourquoi ?

Car Gaël voulait commander un autre de mes programmes.

Et je lui ai dit qu’il avait de quoi faire déjà avec une de ses commandes
passées.

Mon but principal est de te donner les meilleurs outils pour progresser
en course à pied.

Car un runner satisfait est un runner qui revient.

Nous y gagnons tous les deux.

Sur tous les tableaux.

Car je sais qu’il parlera de moi en bien.

Et quand je vois q’un coureur progresse avec nos programmes ou guides,
cela me rend fou de joie.

D’ailleurs, je viens de t’en parler.

C’est toujours mieux que de partager des histoires de coureurs qui se
blessent, qui stagnent, ou qui sont déçus de leurs performances.

Tu souhaites éviter la loose en 2019 ?

Alors soit tu me laisses un message et on en discute…

…Soit tu réserves ton pack de Noël avant qu’il soit trop tard : CLIC

Bon run !

Jean-Marc, Coureur, Entraineur, Auteur

Nota : tu peux aussi recevoir 1 guide GRATUIT avec 1 conseil par jour en cliquant sur l’image ci-dessous :
(mais ta progression sera beaucoup moins rapide qu’avec nos packs de Noël)

banniére1