Category Archives for Motivation et études de cas

Coach Running : le lièvre était trop sûr de lui…

Jean de la Fontaine aurait été un bon coach running à son époque. Découvre maintenant comment en profiter à notre époque…

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Le traileur qui préfère prendre l’autoroute…

Il y a quelques semaines, j’ai participé à un trail de 40 kilomètres. Nous étions un groupe de plusieurs coureurs et nous avions 150 kilomètres pour nous rendre sur le départ de ce trail. L’un des sujets de discussion animés ne portait pas sur l’entrainement, ni la gestion de la course, ni sur l’intérêt de […]

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Ginette Bedard n’est pas une coureuse comme les autres (BLUFFANT)

Son nom ne te dit probablement rien. Pourtant, elle a accompli quelque chose de bluffant. Très bluffant même. Certains vont te dire que la course à pied est un sport traumatisant. Ou que l’on ne fait pas de vieux os. Que si on pratique régulièrement la course à pied, on finit par le regretter avec […]

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Un coureur est-il un bon surfeur ? (et vice versa)

Les surfeurs sont des gens bizarres… Du moins, par chez moi 🙂 En Bretagne. Du côté de Guidel plage et de Fort Bloqué. Je ne sais pas si tu connais le coin. Ils peuvent attendre des heures la bonne vague. Par troupeau de 50 ou 100 tuniques noires sur des planches. Pourtant, il y a […]

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