As-tu le bon Mindset pour recevoir le pack Runner & Trailer ?

Beaucoup de personnes qui ont la page de présentation du pack RT me posent cette question.

Elles voudraient savoir si le pack RT est fait pour eux.

S’ils vont pouvoir en tirer des bénéfices évidents.

Et je réponds souvent la même chose.

Tout dépend de ton Mindset de runner.

C’est quoi ?

Si tu ne l’as pas, ne prends pas le pack RT.

Le Mindset, c’est un état d’esprit.

L’état d’esprit du coureur, c’est simple.

Il repose sur 2 points essentiels.

Qui sont ?

Le premier est de prendre conscience des grands principes de la course à pied.

Connaitre ses grands principes va t’être toujours utile.

Que tu sois un coureur débutant.

Ou un coureur plus aguerri.

Et même si tu progresses, que tu deviennes plus endurant ou plus rapide, ces grands principes vont toujours te suivre.

Ce qui les oublient et s’en écartent trop vont malheureusement le payer cher : blessures, coup de mou, burnout du runner, performances qui stagnent ou qui baissent, moral dans les chaussettes…

Je partage avec toi cette stat qui fait référence après une étude américaine : 25 % des runners arrêtent la course à pied définitivement à cause d’une perte de plaisir.

Et quel que soit le niveau de performance.
Tous les profils de runners sont concernés.

Donc, ces grands principes sont à connaitre.

Quant au deuxième point ?

C’est appliquer ces grands principes.

Parce que si tu ne fais que les lire pour devenir un coureur épanoui, mais que derrière tu ne fais rien, c’est alors une perte de temps.

C’est comme donner un coup d’épée dans le vide.
Tu n’attendras jamais ta cible en faisant ainsi.

Prendre consience que pour progresser en course à pied en toute sérénité, il te faut juste quelques principes, c’est la première étape.

La deuxième est de la mettre en pratique.

Ce n’est pas compliqué.
(on ne peut pas faire plus simple pour ces grands principes)

Mais il faut que tu sois prêt à le faire…

Car cela peut chambouler ta vision du running.

Et d’obliger à adopter d’autres comportements.

Il y en a beaucoup qui sont réticents à cette idée.

C’est peut-être ton cas.

Cela me fait penser à un des emails que j’avais envoyé.

Je parlais d’un gars qui avait quitté mon groupe Facebook Courir Serein.

Et pourquoi j’avais kiffé cela.
(si tu n’as pas lu l’email, je peux te le renvoyer)

En résumé, il veut faire 40 compétitions dans l’année.
Il a préféré continuer dans ses mauvaises habitudes plutôt que de suivre mes conseils et d’appliquer les grands principes du running.

C’est son choix.

Il a préféré partir plutôt que d’affronter la réalité.

Et je m’en félicite.

Pourquoi ?

Car il n’a pas le Mindset du coureur.

Cet état d’esprit qui te fait prendre les bonnes décisions

Et t’évite de tomber du haut d’une falaise.
Comme si tu avais envie de te suicider.

Tu as aussi ton choix à faire !

Si tu n’as pas le Mindset, alors ne prends pas le pack RT.

C’est simplement parce que tu n’es pas prêt à d’éventuels changements.

Car il ne te servira à rien.

Les guides running contenus dans ce pack seront alors rangés dans un coin sombre de ton ordinateur.

Ils prendront la poussière comme des livres rangés sur une étagère.

Et ils ne t’aideront pas plus si tu ne fais que les lire.
Sans rien mettre en application.

Si tu n’as pas le Mindset du coureur et que tu ne prends pas le pack RT, je t’avoue que cela m’arrange.

En effet, je préfère envoyer le pack à ceux ou celles qui ont ce Mindset.

Aider des personnes à progresser tout en échangeant avec eux, c’est ce que je recherche.

Penses-tu avoir le Mindset du coureur ?

Penser ne suffit pas.

Il te faut en être convaincu.

Et passer à l’action.

Prendre conscience des grands principes de la course à pied et les appliquer.
(cela vaut également pour tous nos programmes d’entrainement, c’est hyper important !)

Si tu es vraiment convaincu d’avoir ce Mindset du coureur (j’insiste dessus), alors je serais heureux de t’accueillir dans le groupe des membres du pack RT.

Et de t’envoyer immédiatement les guides avec ces grands principes de la course à pied enseignés par des professionnels : entraineurs, kinés, ostéos, diététiciens…

La page de présentation est ici.

Bon run

Jean-Marc, Coureur, Entraineur, Auteur

Nota : si tu es hyper convaincu, tu peux aussi aller directement sur le bon de commande en passant par ce lien.

Nota : tu peux aussi recevoir 1 guide GRATUIT avec 1 conseil par jour en cliquant sur l’image ci-dessous :
(mais ta progression sera beaucoup moins rapide qu’avec le pack Runner & Trailer que je te propose ci-dessus)

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Auteur : Jean-Marc

Jean-Marc possède une solide expérience de la course à pied. Plus de 20 ans de pratique qui l’ont conduit du macadam parisien aux chemins de l’Ile Maurice, en passant par les dunes tunisiennes, les montagnes françaises, ou encore les chemins tortueux de l’Ile de la Réunion. Sa pratique de la course à pied lui aura permis de goûter à plusieurs épreuves sportives dont certaines mythiques : 5 et 10 kilomètres, semi et marathons, trail et ultra trail, courses horaires, kilomètre vertical, courses par étapes… Il anime régulièrement les Blog Testeurs Outdoor et Running-et-trail.net, il intervient aussi de temps en temps sur d’autres sites web pour prodiguer conseils et commentaires aux internautes.

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