Conférence en ligne : comment bien préparer un trail de 70 à 90 kms ?

Cet article vous présente notre premier webinaire sur l’entrainement trail. Vous y trouverez les modalités d’inscriptions et les principales thématiques que nous aborderons.

Pour cette première conférence en ligne, et en direct, nous nous concentrerons sur la thématique suivante : comment bien préparer un trail de 70 à 90 kilomètres ?

C’est Frédéric Hurlin, notre entraineur trail running qui mènera les débats avec moi lors de ce webinaire.

Entrainement trail : c’est quand ?

Il aura lieu le vendredi 22 mai 2015 et démarrera à 18 h 30. Il durera maximum 1 h 30 et se finira donc vers 20 heures.

Entrainement trail : payant ou gratuit ?

C’est entièrement gratuit en y assistant en direct. Si vous êtes inscrit, mais que pour une raison qui vous est propre, vous ne pouvez pas y assister, la rediffusion sera gratuite durant le week-end.

Votre entrainement trail est-il adapté ?  © Dollarphoto

Votre entrainement trail est-il adapté ?
© Dollarphoto

Entrainement trail : les thématiques abordées

– Les spécificités d’un trail de 70 à 90 kms. Qu’est-ce que cela implique ?
– Les lignes directrices d’un plan d’entrainement pour un trail de 70 à 90 kms. Vous découvrirez les 3 séances indispensables qui doivent figurer dans votre programme d’entrainement trail.
– Les erreurs à ne pas commettre. Que l’on soit débutant ou confirmé,
– Questions/réponses en direct. Vous pourrez nous poser vos questions. Nous ferons le maximum pour y répondre.

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Entrainement trail : places limitées

À cause de la taille de notre serveur, nous ne pourrons pas accueillir tout le monde en même temps. Les places sont donc limitées pour ce webinaire. Je dirais donc : premier inscrit, premier servi…

Je ne peux que vous conseiller de vous inscrire rapidement, surtout que je vous le rappelle, c’est entièrement gratuit !

L'entrainement trail permet de découvrir de magnifiques paysages, non ? © Dollarphoto

L’entrainement trail permet de découvrir de magnifiques paysages, non ?
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Entrainement trail : où s’inscrire ?

Vous êtes motivés à rejoindre notre conférence gratuite ? Vous désirez en savoir plus sur l’entrainement trail ? Vous avez besoin des conseils d’un entraineur diplômé ?

Cliquez ici maintenant pour vous inscrire !

Entrainement trail : vos questions

Lors de cette conférence en ligne, nous répondrons en direct à vos questions sur l’entrainement trail pour des distances de 70 à 90 kms.

Si vous avez des questions sur le contenu ou le déroulement de ce webinaire, vous pouvez les poser ci-dessous dans les commentaires, nous y répondrons avec grand plaisir.

Si cet article sur l’entrainement trail et notre première conférence en ligne vous a plu, partagez-le sur Facebook, Twitter ou Google +.

Les côtes doivent elles faire partie de votre entrainement trail ? © Dollarphoto

Les côtes doivent elles faire partie de votre entrainement trail ?
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About the Author Jean-Marc

Jean-Marc possède une solide expérience de la course à pied. Plus de 20 ans de pratique qui l’ont conduit du macadam parisien aux chemins de l’Ile Maurice, en passant par les dunes tunisiennes, les montagnes françaises, ou encore les chemins tortueux de l’Ile de la Réunion. Sa pratique de la course à pied lui aura permis de goûter à plusieurs épreuves sportives dont certaines mythiques : 5 et 10 kilomètres, semi et marathons, trail et ultra trail, courses horaires, kilomètre vertical, courses par étapes… Il anime régulièrement les Blog Testeurs Outdoor et Running-et-trail.net, il intervient aussi de temps en temps sur d’autres sites web pour prodiguer conseils et commentaires aux internautes.

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