Entrainement running trail : ouverture du site

Les peintures sont fraiches et en attendant la deuxième couche et les premières nouveautés, je vous présente ce site dédié à l’entrainement running trail.

Running & trail : pourquoi ?

Running & trail démarre donc l’aventure en janvier 2015. Il se veut le prolongement du blog Testeurs Outdoor, consacré principalement à l’actualité et aux tests de matériel running trail.

Lors de plusieurs sondages, les abonnés du blog ont émis le souhait d’en savoir plus, d’être guidé et conseillé sur l’entrainement running trail.

L'entrainement running trail permet de découvrir de magnifiques paysages... © Fotolia

L’entrainement running trail permet de découvrir de magnifiques paysages…
© Fotolia

Running & trail : qui compose l’équipe ?

Avec Frédéric Hurlin, entraineur running trail, et David Padaré, diétécien spécialisé en nutrition sportive, nous nous connaissons depuis plusieurs années. Pour tout vous dire, j’ai été un de leurs nombreux élèves. Je suis donc très bien placé pour bien connaitre leurs compétences en matière d’entrainement running trail.

Vous trouverez dans la rubrique  » qui sommes nous ?  » une présentation plus détaillée de chacun des membres qui composent l’équipe Running & trail.

Running & trail : nos guides et formations

Ce site se décomposera en 3 parties distinctes, mais complémentaires.

La première est consacrée à des  » mini-formations « , qui sont de véritables guides sur des thèmes précis.

En accès privé, vous y trouverez des vidéos, PDF, MP3 et plein de bonus à télécharger. Cela est le cas de notre formation spécial trail  » 5 heures pour être efficace « , où nous vous aidons et vous donnons des conseils, des astuces et des pistes pour composer efficacement votre entrainement running trail en 5 heures par semaine.

L'entrainement running trail sera accessible de partout, 24 heures sur 24. © Fotolia

L’entrainement running trail sera accessible de partout, 24 heures sur 24.
© Fotolia

Running & trail : nos programmes d’entrainement

Cette deuxième partie est complémentaire mais totalement différente. Ici, nous vous proposons nos plans d’entrainement running trail entièrement personnalisé, semaine après semaine, jusqu’à votre compétition. Tout se passe également dans un espace privé que vous pourrez accéder 24 heures sur 24.

Je vous en dirais plus prochainement.

Running & trail : coaching très privé

Même si vous ne désirez pas accéder à des formules ci-dessus, vous pourrez toujours rentrer en contact pour des séances de coaching individuelle en matière d’entrainement running trail, nutrition sportive, ou matériel outdoor.

A noter également, que vous pouvez accéder à ce coaching privé à travers les offres citées ci-dessus.

Fréderic Hurlin, vous aidera dans votre entrainement running trail. © Running-et-trail.net

Fréderic Hurlin, vous aidera dans votre entrainement running trail.
© Running-et-trail.net

Running & trail : la newsletter

Pour tout savoir sur l’entrainement running trail, pour télécharger gratuitement des guides sous format PDF, recevoir l’actualité du site (nouveautés, mises à jour des programmes, promotions, articles dédiés à l’entrainement…), une seule solution :

Abonnez vous à la newsletter Running & Trail !

Running & trail : le blog

Le blog permettra de suivre l’actualité de l’entrainement running trail présente ici, vous y trouverez des articles sur de nombreux sujets et des PDF à télécharger, des vidéos ou MP3 à visionner ou écouter.

Nous espérons que vous apprendrez beaucoup à nos côtés tout en y prenant du plaisir. Car sans plaisir, pas de progression !

Si vous avez des questions sur nos guides ou programmes entrainement running trail, posez vos questions dans les commentaires, nous y répondrons volontiers.

Si cet article sur l’entrainement trail running et l’ouverture du site Running & trail vous a plu, partagez le sur Facebook, Twitter ou Google+

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About the Author Jean-Marc

Jean-Marc possède une solide expérience de la course à pied. Plus de 20 ans de pratique qui l’ont conduit du macadam parisien aux chemins de l’Ile Maurice, en passant par les dunes tunisiennes, les montagnes françaises, ou encore les chemins tortueux de l’Ile de la Réunion. Sa pratique de la course à pied lui aura permis de goûter à plusieurs épreuves sportives dont certaines mythiques : 5 et 10 kilomètres, semi et marathons, trail et ultra trail, courses horaires, kilomètre vertical, courses par étapes… Il anime régulièrement les Blog Testeurs Outdoor et Running-et-trail.net, il intervient aussi de temps en temps sur d’autres sites web pour prodiguer conseils et commentaires aux internautes.

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