COMMENT PROGRESSER EN COURSE A PIED ? (en évitant les blessures et les douleurs)

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10 clés pour progresser

  • Le livre papier + la version PDF + la vidéo + la version MP3 : 10 clés ESSENTIELLES pour progresser en course à pied.

  • 2 bonus sur l'échauffement : il vous sera très utile lors de vos entrainements (au format MP3 à écouter partout). Plus de 80% des coureurs n'appliquent pas ces principes efficaces !

  • 1 CADEAU GRATUIT ÉNORME !!! 
    30 minutes de coaching individuel par téléphone ou Skype. Pour (re)partir du bon pied. Et gommer Rapidement vos erreurs.

Aimeriez-vous progresser maintenant en course à pied ?


Avez-vous la sensation de stagner malgré vos efforts ?


Êtes vous freiné(e) par des bobos ou des coups de mou ?

Voilà ce que vous allez apprendre avec notre pack

  • Pourquoi apprendre à courir lentement vous fera progresser à coup sûr
  • Comment travailler votre foulée : des exercices simples à réaliser
  • Organiser votre entrainement : savoir quoi faire au bon moment
  • Pourquoi varier ses sorties vous aidera dans votre progression
  • Courir mais pas que : d'autres sports sont aussi bénéfiques pour franchir un cap. Lesquels ?
  • Pourquoi une progression trop rapide peut vous être fatale
  • Comment s'échauffer correctement avant une séance de fractionné
  • Les bases de l'alimentation du sportif : son importance dans votre réussite
  • Et bien d'autres sujets encore...

1 CADEAU GRATUIT ÉNORME !!!!

C'est un Cadeau Gratuit Énorme que je vous fais : 30 minutes de coaching en tête à tête pour discuter de vos entrainements.

Ensemble, nous aborderons toutes les facettes de votre entrainement que vous désirez.

Je répondrais clairement à toutes vos questions. Vous ressortirez de ce coaching avec les idées claires et vous serez exactement ce que vous devez faire dans les prochains mois pour progresser en course à pied.

Autrement dit, c'est un coup de boost qui vous fera certainement franchir un palier dans votre progression.  En éliminant toutes les erreurs fatales !

Dans le domaine du running, nous sommes les seuls à proposer à la fois un livre papier, des MP3 et un coaching par téléphone (ou Skype).

Vos entraineurs répondent à toutes vos questions et vous aident à résoudre vos difficultés du moment.

Des entraineurs diplômés à votre écoute, qui vous font franchir un cap en course à pied.

Personnellement, je facture 50 euros de l'heure le coaching. Pour du conseil individuel, un entraineur course à pied ou trail se fait rénumérer entre 500 et 1000 euros par an !

 

Ils l’ont fait avant vous, ils racontent...

 

Mathieu M.

Commentaire sur les 10 clés pour progresser :

" Les conseils techniques (pose du pied) sont un vrai plus. Je trouve que cet ouvrage parcourt l'essentiel et il est très vite lu. On comprend bien tous les aspects qu'il est nécessaire d'appréhender pour progresser.

Maintenant, je n'ai plus qu'une envie c'est mettre mes baskets et mettre en pratique ces conseils.

Merci beaucoup. Mathieu "

Fidelis

Commentaire sur le coaching individuel :

Je recherchais un programme personnalisé qui prend en compte mon niveau, ma forme physique et mon ressenti.

Durant ce coaching, j'ai appris qu'il faut se connaître et ne pas vouloir bruler les étapes. La progression doit se faire selon sa forme du moment et surtout prendre en compte toutes nos activités qui se rajoutent à la course à pied.

Je suis certain que ce coaching m'aidera à progresser.

 

 

Nous allons encore plus loin pour vous aider dans votre progression. Vous ne serez jamais seul. Nous serons toujours à vos côtés.
Voilà pourquoi nous sommes différents


Enfin, et contrairement aux magazines et sites web, vous aurez une réponse à toutes vos questions.

Avec notre assistance permanente par email, nous répondrons à toutes vos interrogations.

Et ceci, sera encore valable dans 6 mois, 1 an, 5 ans ou 10 ans ou plus encore !!!

Dans cette formule, je vous réponds GRATUITEMENT par email.

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Prix public : 100 euros
Pour VOUS : 57 euros !

  • Je reçois mon livre papier chez moi (frais de port compris). D'une valeur de 25 euros.
  • J'obtientrais toutes les réponses à mes questions en contactant les entraineurs de Running & Trail. Échanges illimités par email.
  • En moins de cinq minutes, j’aurai accès à toutes les guides au format PDF, vidéos et MP3. (valeur de 25 euros)
  • J'ai accès à vie à la méthode. Un accès illimité.
  • Je reçois automatiquement les mises à jour et les ajouts de nouveaux guides, vidéos, ou PDF.
  • OFFERT (valeur de 50 euros) !!! J'ai droit à un coaching individuel par téléphone ou Skype avec un entraineur. Durée minimale de 30 minutes.

Toutes nos transactions sont sécurisées 

Notre objectif pour cette offre EXCEPTIONNELLE est double :

Aider le maximum de coureurs et coureuses à éviter les pièges de la course à pied, à éviter les blessures, à prendre du plaisir, et bien sûr, à progresser en course à pied.

Et bien sûr, nous ne vous le cachons pas : à nous faire connaitre.

Nous vous rassurons sur 2 points :

Nous sommes bien réels et présents partout sur internet. Vous nous trouverez sur les réseaux sociaux à travers nos différentes pages Facebook. Nous avons aussi plusieurs sites web (Testeurs-Outdoor.com ou Running-et-Trail.net) et vous pouvez nous voir également sur Youtube.

Les transactions bancaires sont gérées par des organismes indépendants comme PayPal. C'est entièrement sécurisé et en plus, il vous suffit d'annuler la transaction si vous avez le moindre doute.

Nous ne gérons pas vos coordonnées bancaires sur nos serveurs. Il n'y a aucune trace possible sur nos sites.

Nous avons fait confiance à des organismes ayant fait leurs preuves sur la sécurité des données bancaires.

C'est le cas notamment de PAYPAL, dont la réputation mondiale dans le domaine de la sécurisation des transactions bancaires n'est plus à démontrer.

La presse parle de nous...

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